华声在线全媒体记者田甜通讯员罗雅琴

4年前，她是一名下了班就宅家的普通职场女性；4年后，她摇身一变成为驰骋马拉松赛场的专业选手，跻身全省女子马拉松前十行列，被圈内人士称为“株洲马拉松女神”，她就是来自湖南株洲的34岁职场妈妈汪沙。4年跑了17000公里，她的坚持和改变，让更多人感受到马拉松这项运动的魅力。

从“宅女”变身马拉松“女神”k1体育官网

清晨5时许，天还未亮，因为连日暴雨，汪沙将日常的有氧训练改在了小区内的地下车库进行。“每天上班前都要动一动，已经养成习惯了。”很难想象眼前6块腹肌，身材健美的汪沙，4年前还因免疫力低下而苦恼。

汪沙参加马拉松比赛。

2020年，抱着增强体质的想法，汪沙开始晨跑，没承想偶然的一次尝试却让她爱上跑步。从弱到强，从业余到专业，汪沙经历了4年的历练。如今，她已经成为可以把跑马拉松拿奖金当副业的专业选手。

“每天21时30分睡觉，凌晨4时30分起床，日常的训练时间基本安排在5时至7时之间。比赛都是在周末，同时也是我的工作休息日。”汪沙在一家上市公司工作了10年，非常善于规划时间，“半路出家”的兴趣爱好并没有干扰她的工作和生活。汪沙在工作时全心投入，奔跑时更是全力以赴，也正是这份全力以赴，汪沙也成为跑友们口中的“全能战士”。

“全能战士”的背后，家庭是她步履不停的强大后盾。“婆婆帮忙接送孩子上学，其余事情就是我来负责。”汪沙表示家人都非常支持她的马拉松“副业”，并引以为傲。每每参赛，儿子都会在终点兴奋地高喊：“那是我妈妈！”汪沙的身体力行，也让孩子深刻体会到只有汗水才能浇灌出成功之花。

直面质疑，给职场女性新的定义

马拉松并不算是一个低门槛的运动，需要天赋和体力的双重加持。汪沙在坚持热爱的同时，还做到了兼顾工作和家庭，如此高强度的生活节奏不免让人生疑。

“非全职选手有几个能上领奖台的”“半路出家的女选手，能拿奖金吗”……

质疑声并没有击退汪沙，反而成为她的动力。“刚开始跑步的时候，有人说我跑‘全马’永远都破不了3小时，但是我不服输，他们越不看好我，就越能激发我的斗志。”如今汪沙成功突破3小时，取得了“全马”2:54:46的成绩。

面对质疑，行胜于言，旁人不信，她就跑给他们看，汪沙凭借挑战不可能的勇气和不服输的韧劲让所有质疑黯然失色。

她的故事也感染了不少身边人，不仅带动更多人加入跑步运动中，也让更多和她一样的职场女性开始追求更加健康的生活方式。