张国立担任总导演兼客串演员，而张涵予、宋小宝、沈腾、黄小蕾等八位炙手可热的明星也加盟参与。在首播中，他们化身为历史开拓者，穿越回史前时代，穿着兽皮，手持石斧，腰间绑着草绳，用原始方式取火，进行打猎和捕鱼。在这个节目里，黄小蕾穿越回了旧石器时代。她被母系族长派去外出捕食，在旅途中发现了一堆像蛆虫一样的小生物。旁边的沈腾被吓得大声尖叫，而黄小蕾则果断地吃下了两个。在沈腾那逗趣的喜剧表演的衬托下，这种大胆的举动给观众留下了深刻的记忆。节目播出后，一些娱乐媒体将这个细节夸大，进行炒作，声称明星吃蛆以吸引眼球。这引发了一些人的质疑，他们怀疑这是否符合节目所宣称的经过考证的历史事件？

　　在那个时候，黄小蕾在微博上表达了自己的看法：轰咔嚓丑@沈腾 [抓狂][抓狂][抓狂]伦家吃的可不是蛆！是面包虫！面包虫！面包虫！常识呵！据报道，《咱们穿越吧》虽然是穿越题材，但与传统戏剧形式的穿越有所不同。该节目组特别聘请了近五十位历史专家作为顾问，确保节目中的道具和涉及历史的细节都基于经过考证的真实历史。明星们也被要求从多个方面进行真实的历史体验，包括古代饮食等方面。据《中国风俗通史原始社会卷》记载，蕨菜、榛子、核桃、蛤蜊、蜂蜜等食材，以及富含蛋白质的幼虫，在石器时代被人类视为重要的食物来源。通过对比可以看出，画面中的昆虫被称为面包虫，又名黄粉虫。科学研究表明，其蛋白质含量高达50%以上，被认为是蛋白质饲料的宝库k1体育官网。面包虫通常以调味粉、虾酱、饮料冲剂等形式出现在我们生活的各个角落。这种富含营养的昆虫在旧石器时代的人类饮食中摄入大量蛋白质是不足为奇的事情，从而满足了人体对蛋白质的需求。黄小蕾在出道十年以上后，凭借开朗外向的性格在娱乐圈广受欢迎。她的处女作《爱情宝典之绿牡丹》选自元、明时期的杂剧，随后参演的《射雕英雄传》、《天龙八部》是古代武侠小说的经典之作，显示出她扎实的知识基础k1体育登录。黄小蕾在事后采访中毫不畏惧地表示：没有关系，我当然知道那是面包虫，姐姐吃的是高蛋白食物！细心的观众可能已经注意到，《咱们穿越吧》虽然只有一期播出，但在节目中已经出现了许多历史解说贴条或专家的解说语音。这些解说涉及到了节目中出现的各种道具和社会行为等内容，例如旧石器时代中，张涵予组的酋长被描绘成一个女性酋长，强调了当时母系社会中女性占据统治地位的情况。此外，节目还融入了图腾文化、钻木取火、陶制品文化等知识点，通过设定给明星嘉宾的关卡来寓教于乐，向观众传达历史和文化的信息。《咱们穿越吧》这个节目共有十二集，将会穿越到唐朝、宋朝等历史时期。通过明星们真实的体验，比如像黄小蕾那样胆大吃虫子，或者像沈腾那样胆小，还有像张涵予被女酋长强吻这样的情节，来向观众展现中国五千年的历史。网友对黄小蕾吃昆虫的事情提出了质疑，这正符合了首次执导真人秀节目的张国立老师在节目开拍之初所说的初衷。他表示，这个节目的目的是通过这种方式唤起观众对我们的文化和历史的兴趣。看完这个节目后，观众会产生疑问，想去了解这段历史，哪怕能起到一点作用，我也会觉得心满意足。

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